Cara Mengatasi Perasaan Galau Dengan Mudah dan Menyenangkan

Cara Mengatasi Perasaan Galau Dengan Mudah dan Menyenangkan – Perasaan galau bisa datang kapan saja dan di mana saja. Kegalauan biasanya datang karena kondisi emosi yang tidak bisa di kendalikan – terlalu sedih atau terlalu stress.


Galau sangat sering datang melanda di dalam hati karena perkara asmara atau cinta, entah karena cinta yang kandas di tengah jalan, dikhianati, atau cinta yang hanya bertepuk sebelah tangan.

cara-mengatasi-perasaan-galau-dengan-mudah-dan-menyenangkan

Nah, agar sobat tidak galau lagi, kali ini redaksi gudangcara.net akan merangkum beberapa cara mudah dan menyenangkan agar kita bisa terhindar dari perasaan galau. Yuk, simak cara mengatasi perasaan dengan mudah dan menyenangkan berikut ini!

Cara Mengatasi Perasaan Galau Dengan Mudah dan Menyenangkan

Entertainment

Hiburan adalah senjata yang paling ampuh untuk menaklukkan rasa galau. Saat sobat merasakan kondisi hati yang mulai tidak tenang karena kegalauan, cobalah untuk meluangkan waktu untuk menikmati hiburan. Bisa dengan cara menonton bioskop bersama teman-teman, karaoke bareng, atau sekedar menikmati waktu bercanda dengan teman dekat.



Liburan

Pikiran yang sedang limbung dan galau karena kesedihan bisa di atasi dengan mudah saat kita menikmati suasana pantai atau pegunungan yang indah dan damai. Cobalah merencanakan liburan bersama dengan orang-orang dekat atau keluarga yang kamu cintai. Dijamin deh, rasa galau akan lenyap saat kamu sampai di destinasi liburan yang telah kamu rencanakan.

Menikmati secangkir kopi atau teh

Sejak zaman dahulu, teh dan kopi di percayai memiliki efek yang menenangkan pikiran dan batin. Efek menenangkan ini bisa membantu kamu untuk melupakan hal-hal yang bisa menimbulkan kegalauan di dalam hati. Cobalah seduh secangkir kopi atau teh hangat, dan silakan sruput saat tea-time telah tiba (sekitar jam 15.00 – 17.00 sore).

Mendengarkan musik

Musik bisa memberikan efek secara langsung pada emosi manusia. Nah, cobalah untuk mendengarkan musik-musik yang menenangkan saat kamu merasa galau mulai mencoba memasuki pikiran kamu.

Berolahraga

Olahraga bukan hanya bisa membantu sobat untuk mendapatkan kondisi tubuh yang fit, tapi juga bisa membantu sobat untuk mendapatkan mood yang menyenangkan. Karena pada saat olahraga, tubuh akan mencoba menyeimbangkan kadar hormon di dalam tubuh, termasuk hormon-hormon yang mempengaruhi kondisi emosional.

Tidur

Yup, tidur juga bisa membantu kamu yang sedang galau! Murah meriah dan mudah!

Berdoa

Terkadang mendekatkan diri kepada Ilahi adalah cara yang manjur untuk memberikan pikiran positif, terutama saat kita sedang galau. Perbanyaklah berdoa dan beribadah disaat kamu merasakan galau.


Demikian cara mengatasi perasaan dengan mudah dan menyenangkan ala gudangcara.net. Semoga bisa memberikan manfaat ya!

Artikel Pilihan

Wajah New Nissan Terano 2017 Telah Lahir dan Siap ... Wajah New Nissan Terano 2017 Telah Lahir dan Siap Dipasarkan - Baru-baru ini dunia otomotif di ramaikan lagi dengan mobil yang sudah melegenda dan kin...
Mengenal Lebih Detil Fungsi Sway Bar dan Strut Bar... Mengenal Lebih Detil Fungsi Sway Bar dan Strut Bar Untuk Mobil  - Tak jarang mobil standar di gunakan dengan kecepatan tinggi ala mobil balap. Hal ini...
Cara Mengatasi Alarm Mobil Yang Berbunyi Setiap Sa... Alarm mobil adalah salah satu komponen atau aksesioris pelengkap mobil yang sangat di butuhkan khususnya untuk sistem keamanan pada mobil kamu, tingka...
How To Decorate The Front Porch That Looks Nice hi friends this time we will discuss how to decorate a home or choosing a good design. indeed out there a lot of home design nice things according to ...
Begini Cara Pembagian Harian Dan Bonus Mingguan Gr... Begini Cara Pembagian Harian Dan Bonus Mingguan GrabCar| Begitu berkembangnya bisnis transportasi online berbasis aplikasi banyak sekali minat masyara...
Ulasan Cara Merawat Morris Mini Cooper Classic/Kla... Morris adalah produsen mobil yang sangat terkenal di penjuru dunia, di indonesia sendiri produk morris yang paling laku adalah jenis mini coopernya. D...

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *